Занятия йогой существенно повышают качество интимной жизни

Занятия йогой существенно повышают качество интимной жизни, заметили американские исследователи. Вместе с любимым человеком выполняйте комплекс несложных упражнений, и вы сможете по-новому ощутить сильную страсть, желание и яркие ощущения, ведь йога повышает качество интимной жизни.

Интимные отношения - это больше, чем просто приятное времяпрепровождение. Это непременный атрибут здорового образа жизни. По статистике, у сексуально активных людей выше продолжительность жизни и меньше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что гормоны, вырабатываемые в организме во время оргазма, помогают переносить острые или хронические боли, предотвращают депрессии, лишний вес, а также повышают иммунитет организма. А йога тут при чем? Занятия йогой делают пас сильнее как физически, так и психически, повышают выносливость, гибкость, уверенность в себе, раскрепощенность. Все эти качества, разумеется, и в спальне будут не лишними. Иными словами, чем больше времени вы проведете "па ковре", сидя в позе, тем ярче станет ваша интимная жизнь.

Йога помогает пробудить скрытые возможности тела, глубинную силу и сексуальную энергию. Сексуальный центр, по мнению йогов, расположенный в области таза и бедер. А значит, для повышения чувственности и удовольствия следует выполнять упражнения, которые усиливают приток крови именно в эти части тела (например, поза "Дуэт бабочек" или наклоны вперед с широко расставленными ногами).

Другие статьи по теме:

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):